AROHA - ist ein Ausdauertraining im 3/4 Takt. Inspiriert vom HAKA,
Kung Fu und Tao Chi.
Festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch. Steigert die Fettverbrennung und
fördert Stressabbau.
An dem Kurs kann jeder (egal welches Fitnesslevel) teilnehmen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Feel it!
Trainerin: Birgit