SPECIAL - Aerobic Workout am 15.03.2024

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
(Google Maps)
17:30-18:30
Kleiner Saal
Zukünftige Termine dieser Serie: 15.03.2024, 05.04.2024

Eine klassische Aerobic-Stunde!

Aufwärmen, Aerobic Elemente zur Kräftigung von Beinen & Oberkörper, Bauch & Rücken.

Zum Abschluss Stretching.

Die Fettverbrennung wird angeregt und der Stoffwechsel gesteigert.

Aerobic ist hervorragend zum Stressabbau geeignet.

 

Trainerin: Sabine

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