Yoga Flow für alle am 12.12.2023

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
(Google Maps)
09:00-10:30
Kleiner Saal

Yang & Yin im Ausgleich 

Einatmen, Ausatmen, dem Bewegungsfluss folgen, Zentrierung spüren und Entspannung genießen.

Erfahre in dieser Yogastunde die wohltuende Wirkung von Atemübungen (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) und lerne sowohl Yang- wie Yin-Yoga Elemente kennen.

Jede Yoga Stunde schließt am Ende mit einer harmonisierenden Entspannung für Körper und Geist und bringt die aktivierten Energien zum Ausgleich.

 

Yoga-Zusatzgebühr für die Zeit vom 09.01.-28.04.2023: 24,00€



Trainerin: Julia

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