Dieser Kurs findet zur Zeit nur ONLINE statt!
Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung.
Wohlfühltraining für den ganzen Körper - sanfte Bewegungen ohne Equipment.
Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15minütige Entspannung.
Trainerin: Sabine
Den Link für die Teilnahme gibt es über das Vereinsbüro!