Sanftes Rückentraining inkl. Stretch & Relax am 24.11.2021

zur Zeit nur Online
(Google Maps)

10:15

Dieser Kurs findet zur Zeit nur ONLINE statt!

Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung.

Wohlfühltraining für den ganzen Körper - sanfte Bewegungen ohne Equipment.

Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15minütige Entspannung.

Trainerin: Sabine

Den Link für die Teilnahme gibt es über das Vereinsbüro!

Kontakt: