Sanftes Rückentraining inkl. Stretch & Relax - NUR ONLINE! am 30.11.2022

zur Zeit nur Online
10:15-11:15

Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung.

Wohlfühltraining für den ganzen Körper – sanfte Bewegungen ohne Equipment.

Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15-minütige Entspannung.

 

Trainerin: Sabine

Link anfordern unter: birgit.munoz@sggoetzenhain.de oder über das Vereinsbüro

Kontakt:
Birgit Munoz