Yin-Yoga am 12.10.2022

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
(Google Maps)
18:00-19:10
Kleiner Saal

Die Essenz des Yin Yoga sind lange gehaltene, passive (selten aktive) Dehnungen, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt.

Praktiken aus dem modernen Mental- & Meditationstraining begleiten das Praxistraining.

Damit ist Yin Yoga der perfekte Ausgleich zu allen dynamischen Yogastilen.

Das Hineinschmelzen in die Dehnungen ist zudem Bestandteil des modernen Faszientrainings.

Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Regeneration und Entspannung. 

 

Trainerin: Denise

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