Fit 4 life am 05.12.2022

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
17:00-17:55
Kleiner Saal
Zukünftige Termine dieser Serie: 29.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 20.05.2024, 27.05.2024, 03.06.2024, 10.06.2024, 17.06.2024, 24.06.2024, 01.07.2024, 08.07.2024, 15.07.2024, 22.07.2024, 29.07.2024, 05.08.2024, 12.08.2024, 19.08.2024, 26.08.2024, 02.09.2024, 09.09.2024, 16.09.2024, 23.09.2024, 30.09.2024, 07.10.2024, 14.10.2024, 21.10.2024, 28.10.2024, 04.11.2024, 11.11.2024, 18.11.2024, 25.11.2024, 02.12.2024, 09.12.2024, 16.12.2024

In diesem Kurs werden mit Einsatz von Therabändern, Hanteln und Tubes die klassischen Bereiche Bauch, Beine und Po trainiert.

Jedoch kommen auch Übungen aus dem Gesundheits- und Präventionssportbereichen - Rückengymnastik, Beckenboden- und Balancetraining nicht zu kurz.

Der Kurs ist für Männer und Frauen ab ca. 45 Jahre geeignet.

Trainerin: Susann

Veranstaltet von:
Fitness
Kontakt:
Birgit Munoz