Sanftes Rückentraining inkl. Stretch & Relax - nur ONLINE am 02.03.2022

10:15

Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung. Wohlfühltraining für den ganzen Körper – sanfte Bewegungen ohne Equipment. Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15-minütige Entspannung.

Den Link erhaltet ihr unter: birgit.munoz@sggoetzenhain.de oder über unser Vereinsbüro.

Trainerin: Sabine

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