Vinyasa Yoga am 01.03.2022

Vinyasa Yoga ist ein fließender, kreativer, dynamischer Yogastil. Wir verbinden einerseits Atmung und Bewegung

ebenso wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) zu einem harmonischen Bewegungsfluss (Flow). In einer

klugen Abfolge von Asanas entwickeln wir Kraft und Beweglichkeit, steigern unsere Körperwahrnehmung und

bringen durch Konzentration Körper und Geist in Balance. Die abschließende Tiefenentspannung (Savasana)

hilft Dir zur Ruhe zu kommen, die Dinge gelassener zu sehen und insgesamt wirksam Stress abzubauen.

Trainerin: Tine

Yoga-Zusatzgebühr für diesen Zeitraum: 24€